Массаж в качестве механического воздействия на человеческое тело возник ещё в глубокой древности. С тех пор до настоящего времени он развивается, появляются всё новые техники. Например, легкие нажатия, поглаживания, пощипывания кожи способны снижать болевые ощущения и снимать усталость. Но нужно обязательно иметь в виду, что имеются показания и противопоказания к массажу. Давайте выясним, какие виды воздействия бывают, когда их можно использовать, а когда нельзя.
Немного истории
В восточных странах после спортивных тренировок и тренировок, в медицине, использовали самые простые приёмы массажа. В Древнем Китае техники преподавались монахами во врачебно-гимнастических школах, как самостоятельная дисциплина.
В Европейских странах он стал популярен только к концу XVIII века. В это время массаж становится неотъемлемой частью медицинской помощи, его используют при занятиях гимнастикой и фехтовании. Врачи, имеющие серьезные познания в области физиологии и анатомии стали использовать лечебные техники в своей практике.
Классический и самый целебный массаж делают только с помощью рук. Также приносят большую пользу его различные виды: водный, криомассаж, аромомассаж и, конечно, эротический. В последнем случае используют поцелуи поверхности тела, лёгкие прикосновения пальцами и ладонями. Помогают создать эротическую атмосферу зажженные свечи, зеркала и ароматный коньяк.
Классические виды
К основным видам массажа можно отнести лечебный, спортивный, косметический и гигиенический. Техника воздействия может быть профилактической, антицеллюлитной, детской.
Показания к проведению процедуры
Его можно делать абсолютно всем здоровым людям. Начинать нужно с коротких и не очень интенсивных сеансов. Это нужно для того, чтобы человек привык к рукам массажиста, к технике воздействия. В это время массажист также изучит реакции пациента.
Сеансы рекомендуют проводить в целях профилактики различных недугов, поддержания здоровья, хорошего самочувствия, повышения тонуса организма. Кроме того, определенные виды воздействия позволяют скорректировать фигуру, устранить лишний жир и избавиться от целлюлита.
Бессонница, регулярное нарушение сна, ночное беспокойство, стрессы, душевные расстройства, апатия.
- Снижение тонуса, плохое самочувствие и настроение, головные боли и боль в спине.
- Плохая работа желудочно-кишечного тракта, проблемы с аппетитом и пищеварением.
Остеохондроз, заболевания позвоночника, головная и шейная боль.
- ушибы, растяжения связок мышц и сухожилий, а также переломы костей на стадии выздоровления. Период адаптации после перелома и вывиха.
- Хронический артриты (не в стадии обострения), радикулит, неврит и невралгия, а также параличи.
- Сердечная недостаточность в хронической форме, аритмии, стенокардия, гипертония и артериальная гипотония, реабилитационный период после инфаркта миокарда.
- Хронический гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки (вне обострения), плохая моторика кишечника, запоры.
- Бронхиты, особенно хронические, пневмония, астма.
Техники при различных недугах:
При заболеваниях сердца и сосудов проводят лечебный, грудной и точечный.
При болезнях системы дыхания используют лечебный, грудной, медовый, баночный и массаж стоп.
В случаях травм, болезнях опорно-двигательного аппарата используют лечебный, точечный, тайский. Применяют массаж рук, ног, спины, ступней.
При болезнях нервной системы применяют лечебный, расслабляющий, тайский, точечный и массаж ступней.
Если имеются недуги пищеварительной системы, проводят лечебный, вакуумный и массаж ступней.
Если имеются нарушения обмена делают лечебный, антицеллюлитный и баночный.
Все техники с успехом могут проводиться в домашних условиях. В этом случае, массажист выезжает к пациенту домой. Но также процедуры выполняют в специально предназначенных салонах, кабинетах и салонах красоты.
Противопоказания
При всей своей пользе в лечении множества заболеваний, данные процедуры имеют противопоказания. Чаще всего они носят временный характер, но о них следует обязательно знать, чтобы не ухудшить состояние пациента.
Массаж нельзя делать при наличии онкологических заболеваний, при активной фазе туберкулеза, венерических болезней, СПИДе, при обострении психических болезней. Нельзя проводить подобное воздействие при цинге, остеомиелите, болезнях крови и гангрене.
Временно не рекомендуется его проводить при высокой температуре, различных кровотечениях, гнойных, воспалительных заболеваниях, опьянении, тошноте, рвоте, аллергических проявлениях, гипертоническом кризе, беременности. Воздержитесь от процедур в послеродовый период, при менструации.
Нельзя массажировать определенные участки тела, которые имеют повреждения, отеки, синяки и ссадины, варикоз. Нельзя воздействовать на участки кожи при псориазе, экземе, нейродермите, родинках и бородавках.
Конечно, все противопоказания условны, и всегда можно найти какой-то компромисс. Например, выбрать нужную технику и воздействовать на отдельные зоны. Поэтому, при грамотном подходе и участии опытного специалиста массажное воздействие принесет только пользу. Будьте здоровы!
Сеанс массажа — это не только способ расслабиться или взбодриться. Кроме успокаивающего и тонизирующего действия он обладает лечебными свойствами и помогает скорректировать многие заболевания. О том, в каких случаях нужно записываться на курс массажа, а в каких — лучше от этого воздержаться, рассказывает дипломированный массажист с медицинским образованием Сергей Поликарпов.
Массаж бывает разным: есть несколько систем (российская, финская, шведская и восточная) и видов массажа:
Плюс нетрадиционные виды массажа: шиацу, стоун-терапия, тайский массаж. Все они построены не только и не столько на механическом, сколько на биоэнегретическом воздействии. Так, например, работает стоун-терапия — массаж с использованием камней. Он практиковался на протяжении многих веков, но множество массажных приемов стоун-терапии описала, систематизировала и запатентовала как метод Мария Нельсон-Ханниган. По ее системе приемы глубокого массажа (с использованием 54 горячих, 18 холодных камней и одного камня комнатной температуры) подкрепляются приемами акупунктуры, которые открывают энергетические каналы и помогают организму сбалансировать и нормализовать работу своих систем.
Кроме основного принципа воздействия на организм (в европейской и восточной школах), массаж отличается еще по темпу, длительности и силе воздействия — а потому дает совершенно разный эффект. Массаж в быстром темпе повышает возбудимость нервной системы, в среднем темпе успокаивает, а в медленном — расслабляет.
Это интересно! Американские исследования показали: шведский массаж влияет на эндокринную систему — заметно снижает уровень аргинина, гормона агрессии, и уровень кортизола, гормона стресса. Кроме того, после сеансов массажа увеличивается количество антител, а значит, повышается сопротивляемость организма.
Массаж в ускоренном темпе, как правило, поверхностный, массажист не прилагает большой силы и не прорабатывает каждую мышцу. Его задача — добиться тонизирующего эффекта. А вот расслабляющий эффект дает глубокий массаж в медленном темпе. Его задача — снять напряжение, усталость и успокоить нервную систему.
Основных массажных приемов всего несколько:
Сергей Поликарпов: "Комбинации массажных приемов могут быть совершенно разными. Это зависит от множества факторов и, в первую очередь, от состояния здоровья пациента. Не меняется только направление массажных движений — по ходу лимфатических путей (в сторону ближайших лимфатических узлов) и по ходу кровотока, идущего к сердцу. Это помогает улучшить кровоснабжение тканей, насытить клетки кислородом, вывести из мышечных волокон молочную кислоту, устранить застойные явления и нормализовать обменные процессы в организме".
Это интересно! Исторически массаж головы связан с двумя школами — индийской Аюрведой и древней тибетской медициной. Индийский массаж головы более энергичный, тонизирующий: он стимулирует кровообращение, в том числе в шейно-воротниковой зоне и плечевом поясе. Тибетский массаж головы более спокойный, расслабляющий: он использует приемы акупунктуры и восстанавливает баланс энергий, помогая привести в порядок нервную систему.
Полноценный, 1,5-часовой сеанс массажа, когда массируется все тело, от головы до пальцев ног — лучшее средство от хронической усталости и быстрой утомляемости, от мышечных болей в шее и спине, вызванных "сидячим" образом жизни. Снять нервное напряжение и полностью расслабиться помогают эфирные масла. Например, легкие масла с тонкой текстурой: лавандовое, жасминовое, бергамотовое, иланг-иланг, масло пачули и чайного дерева. Они обладают антистрессовым действием, легко и быстро разогревают кожные покровы и продлевают расслабляющий эффект массажа на 40-90 минут. Для тонизирующего массажа применяют другой набор масел: мятное, гераневое, лимонное, можжевеловое, розмариновое.
Но нужно учесть, что у профилактического массажа есть свои противопоказания. Поэтому, прежде чем записываться на сеанс, а тем более целый курс массажа, нужно проконсультироваться с врачом и уточнить, не чревато ли это осложнениями.
Кроме профилактического массажа, который восстанавливает работоспособность после интенсивных физических и умственных нагрузок, после перенесенных заболеваний и травм, есть лечебный массаж. Обычно его назначают при проблемах с опорно-двигательным аппаратом — в комплексе лечебной физкультурой. Лечебный массаж оказывает не только общеукрепляющее, но и корректирующее воздействие:
Кроме того, массаж назначают при хронических гастритах (с повышенной и, наоборот, пониженной кислотностью). В первом случае энергичный, глубокий массаж брюшного пресса стимулирует моторную и секреторную деятельность желудка, улучшает лимфо- и кровообращение, уменьшает боль и отрыжку воздухом (при пустом желудке). Во втором случае, при повышенной секреции желудочного сока, когда возникает , проводится легкий, успокаивающий массаж, состоящий из поглаживаний и растираний. Это благотворно воздействует на симпатический отдел вегетативной нервной системы, расстройство которого и вызывает сбой в работе секреторного аппарата желудка.
И на этом лечебные свойства традиционного массажа не заканчиваются.
Обсуждение
массаж для детей - это великая вещь. но ее должен делать только проффесионал, а мамочкам только гимнастика.пользы будет больше
массаж это великое дело,это не просто приятное с полезным,а мощное оздоровительное воздействие на организм,не зря он существует несколько тысяч лет,я сама масжист с 19летним опытом раьоты и очень рада,что могу так помогать людям,пишите в личку,может кому то понадоблюсь,я к вашим улсугам
массаж это великое дело,не зря он существует несколько тысяч лет,массаж это приятное с полезным,сама занимаюсь массажем уже 19 лет и очень рада,что могу помогать людям,потому что остеохондроз это бич нашего времени да и от многих других заболеваниях массаж просто спасение,пишите в личку,если что
Полностью согласна со статьей, с пользой и благотворным влиянием массажа. Я и делаю массаж и сама принимала сеансы массажа неоднократно, оценила его все положительные качества. Учитесь делать массаж, доставляйте удовольствие родным и близким!Просто принимайте сеансы массажа! Релакс, снятие напряжения, утомляемости,сонливости, поднятие тонуса и настроения, прилив бодрости - это основные показатели после хорошо проведенного массажа.
Комментировать статью "Массаж: показания и противопоказания"
Массаж: показания и противопоказания. массаж для детей - это великая вещь. но ее должен делать только проффесионал, а мамочкам только гимнастика.пользы будет больше. массаж это великое дело,не зря он существует несколько тысяч лет, массаж это приятное с Шейного...
Вопрос про массаж. Больницы, поликлиники. Медицина и здоровье. Вопрос про массаж. Назначили массаж спины и шейной зоны. Пойду впервые.
Хотя показания к массажу у нас самые что ни на есть прямые. Но нам и остеопата хватает - 2 раза всего были, но прогресс есть. Массаж - слишком агрессивное воздействие, ребенок не...
Если есть серьезные показания к проведению массажа (дисплазия например), то отправляют массаж в поликлиниках. С тех пор вряд ли что изменилось. И присоединяюсь к другим - лучше...
Массаж: показания и противопоказания. при аллергии (с высыпаниями на коже) массаж для детей - это великая вещь. но ее должен делать только проффесионал, а мамочкам только гимнастика.пользы будет больше. Масло при массаже!!!
Массаж: показания и противопоказания. Виды массажа. Массажные приемы. Ароматерапия. Противопоказания. Лечебный массаж. "Оскара" за лучшую женскую роль на 84-й церемонии в Лос-Анджелесе получила Мэрил Стрип, исполнившая главную роль в фильме "Железная леди".
Массаж с эпилепсией. Эпилепсия. Другие дети. Девчонки, хочу попробовать поделать ребенку массаж, правда приступы есть (малые), судорог нет, на ЭЭГ эпиактивности тоже нет уже...
Массаж и гемоглобин.. Врачи, поликлиники, больницы. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Вопрос: при низком гемоглобине нельзя делать массаж? А почему?
Массаж без показаний. Во первых всем спасибо за сегодняшние поздравления с двушечкой Вот вопрос: делать ли массаж без показаний к этому - со слов невропатолога и ортопеда и...
Сегодня разговаривала с логопедом-дефектологом в садике по поводу зондового массажа, она мне сказала, что наш невролог (садиковский) запретила нам зондовый массаж из-за эпи синдрома:(Я чтой-то не понимаю, это правда, что эпи синдром является противопоказанием...
массаж и судороги. Медицинские процедуры. Другие дети. невролог написал "отвод от прививок и массажа ", т. к. массаж после первого же сеанса спровоцировал судороги.
противопоказания при антицеллюлитном массаже. Фигура. Мода и красота. Если у Вас есть какие либо признаки сосудистых нарушений (звездочки), то да, стоит забыть, но есть другие методы борьбы с целлюлитом при таких вот противопоказаниях.
Массаж: показания и противопоказания. Но нужно учесть, что у профилактического массажа есть свои противопоказания. Поэтому, прежде чем записываться на сеанс, а тем более целый курс массажа, нужно проконсультироваться с врачом и уточнить, не чревато ли это...
Подскажите, как это правильно делается? может у кого-нибудь есть методики массажа языка и неба... Толкового логопеда пока на горизонте нет, а у меня такое впечатление, что у Тохи язык иногда как бы заплетается... Даже когда сосет... сначала все нормально...
Массаж № 15?. Закаливание, спорт. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение Назначили дочке массаж №15. Что это за массаж такой? В инете поиск ничего не дал.
Массаж: показания и противопоказания. Массаж: показания и противопоказания. В каких случаях нужно записываться на курс массажа, а в каких - лучше от этого воздержаться? при желчекаменной и мочекаменной болезни; при менструации; во время беременности.
продолжительность массажа. Массаж, гимнастика, закаливание. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни...
В целом массаж показан всем здоровым людям. Однако при различных заболеваниях он должен иметь свою методику и строго дифференцироваться в зависимости от этиологии, патогенеза, клинической формы заболевания, стадии процесса. Применение массажа и его специфических форм должно строиться с учетом здоровья, возраста и реактивности нервной системы.
Более щадящим должен быть массаж пожилых людей и ослабленных после длительного постельного режима. Пер-вые сеансы массажа должны быть более короткими, с применением менее интенсивных приемов, чем в после-дующих сеансах.
Массаж противопоказан при следующих заболеваниях:
· острых лихорадочных состояниях;
· острых воспалительных процессах;
· кровотечениях и наклонности к ним;
· при болезнях крови;
· гнойных процессах любой локализации;
· различных заболеваниях кожи (экзема, лишаи, флегмонозные процессы);
· гангрене;
· значительном расширении вен с трофическими нарушениями, тромбозе;
· воспалении лимфатических узлов, сосудов;
· активной форме туберкулеза;
· сифилисе I и II стадии, других острых венерических заболеваниях;
· доброкачественных и злокачественных опухолях различной локализации (до их хирургического лечения). При миомах разрешается массаж воротниковой зоны, рук, голеней и стоп;
· чрезмерном психическом или физическом утомлении;
· не разрешается массаж живота при грыже, беременности, менструации, при камнях в желчном пузыре, почках;
· психических заболеваниях с чрезмерным возбуждением, значительно измененной психикой;
· остром периоде гипертонического или гипотонического криза, острой ишемии миокарда, возникающей внезапно;
· выраженном склерозе мозговых сосудов с наклонностью к тромбозам и кровоизлияниям;
· острых респираторных заболеваниях и в течение 2-5 дней после них;
· общих тяжелых состояниях при различных заболеваниях и травмах.
Требования к массажисту и массируемому.
Массажист должен иметь короткую стрижку и коротко стричь ногти, снимать перед массажем кольца, ручные часы. Проводить массаж следует в чистом халате, легкой и свободной обу-ви. Состояние рук и здоровье должны быть всегда под наблюдением. На руках не должно быть ссадин, царапин, трещин и мозолей. Если на руках есть какие-либо заболевания (грибковые, воспалительные и т. д.), массировать нельзя, так как инфекция может быть легко перенесена на здоровую кожу массируемого.
Перед каждой процедурой необходимо мыть руки теплой водой с мылом, а после работы вымытые руки смазывать кремом или смягчающей жидкостью. При сильной потливости ладоней их следует протирать 1%-ным раствором формалина, 30-40%-ным спиртовым раствором, одеколоном.
Массажист должен уметь работать двумя руками, развивать силу кистей и пальцев рук, подвижность в лучезапястных суставах. Пальцы рук должны быть сильными, а движения - мягкими.
Перед местным массажем (самомассажем) можно про-тереть массируемые участки тела влажным полотенцем или тампоном, смоченным в спирте, одеколоне.
Обычная одежда во время массажа: трусы или плавки - для мужчин, трусы и бюстгальтер - для женщин.
Однако, если при значительном оволосении тела или по условиям работы массируемую область тела обнажить нельзя, можно массировать через тонкую чистую ткань, хорошо впитывающую влагу и пропускающую воздух.
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
Лечебный массаж применяется при различных заболеваниях и травмах и представляет собой так называемый классический массаж, то есть в нем применяются все приемы классического массажа в той же последовательности. Методика, применяемая в гигиеническом, лечебном и спортивном массаже отличается только повремени отводимому на выполнение тех или иных приемов на различных участках тела, по усилиям воздействия к ним и применяемому темпу, что, в свою очередь, зависит от задач сеанса массажа.
Массаж при ушибах - сначала массируют участки, расположенные выше травмы (отсасывающий массаж). При-ступают к массажу на второй день после травмы и проводят 4-6 таких сеансов. Затем чередуют отсасывающий массаж с основным, то есть с массажем самого поврежденного участка.
Массаж при растяжении связок и суставов назначают на вторые сутки после тепловых процедур. Массаж должен выполняться без причинения массируемому боли, ибо при причинении боли состояние травмированного участка может только ухудшиться.
Вначале проводят массаж выше травмированного места. Так, при растяжении сумочно-связочного аппарата голеностопного сустава массируют голень, при повреждении ко-ленного сустава - бедро, при повреждении лучезапястного сустава - предплечье, при повреждении локтевого сустава - плечо и т. д. Отсасывающий массаж делается 1-2 раза в день по 5-10 минут. Постепенно с переходом на травмированный участок длительность сеансов увеличивается до 15 минут.
Массаж при вывихах выполняют после вправления вывиха и достаточного периода покоя.
Методика аналогична методике лечебного массажа при растяжении связок суставов.
Массаж при переломах костей конечностей . При закрытых переломах массаж выполняется на всех стадиях его заживления, начиная со 2-3-го дня после перелома.
Массировать больную конечность можно как в гипсовой повязке, так и при наложении клеевого или скелетного (гвоздевого) вытяжения.
При переломах костей верхних конечностей воздействуют массажем в области верхнегрудных и шейных зон иннервации спинномозговых сегментов (D5-D1, СЗ-С1); при переломах костей нижней конечности - в пояснично-крестцовой и нижнегрудной зоне иннервации (S3-S1, L5-LI, D12-D11). Затем массируют здоровую конечность и сегменты, свободные от гипсовой повязки, пораженной конечности.
На здоровых конечностях выполняют приемы и методику по классическому принципу, то есть плечо, предплечье, кисть на верхней конечности; бедро, голень, стопа - на нижней конечности.
Приемы, применяемые выше и ниже места перелома, выполняются в мягкой форме (в щадящем режиме). Применяемые приемы на месте перелома - зигзагообразное поглаживание (чтобы меньше раздражать кожу), нижняя вибрация, сдвигание и растяжение мягких тканей, спаянных с костной мозолью. При замедленном сращении перелома и наличии мягкой пластической мозоли применяют штрихование, надавливание, пунктирование, ударные приемы (при отсутствии боли). Все приемы интенсивного воздействия на месте перелома выполняют ритмично, с паузами отдыха и чередуют с поглаживанием. При избыточной костной мозоли избегают интенсивных воздействий на место перелома, а А. Ф. Вербов предлагает обходить данное место. Заканчивают массаж поглаживанием, пассивными и активными движениями. Время процедуры -10-20 минут, курс - 16 процедур, каждый день или через день.
Массаж при контрактуре и тугоподвижности плечевого и локтевого суставов. Контрактура представляет ограничение подвижности в суставе, вызванное Рубцовым стягиванием кожи, сухожилий, заболеваниями мышц, сустава, болевым рефлексом и другими причинами.
Массаж при контрактуре и тугоподвижности как плечевого, так и локтевого суставов начинают с верхних сегментов спины.
Плечевой сустав, при ограниченной подвижности, предлагается массировать в такой методической последовательности: массаж широчайшей мышцы спины, шеи совместно с трапециевидной, плеча, грудных мышц и плечевого сустава.
Все приемы на всех мышцах выполняются по 3-5 раз. После выполненных приемов массажа проводят пассивные движения в различных направлениях.
При тугоподвижности в локтевом суставе массаж выполняют на: разгибателях плеча, сгибателях предплечья, разгибателях предплечья, вновь на разгибателях плеча и затем непосредственно на локтевом суставе.
Показано сочетание массажа с применением минеральной ванны, грязелечением, аппаратной физиотерапией.
Артроз. Это хроническое заболевание суставов дегенеративно-дистрофического характера. Возникает при нарушениях обмена веществ, профессиональных вредностях, хронических травмах, интоксикации и т. д.
При этом заболевании происходит дегенерация суставного хряща, изменяются суставные поверхности костей, про-исходят костные разрастания по краям. К. тому же поражаются окружающие сустав мягкие ткани.
Массаж при деформирующем артрозе тазобедренного сустава выполняется в положении лежа на животе или, в случае необходимости, - лежа на боку. Выполняется массаж выше- и нижележащих участков - если есть боль в суставе. При этом приемы выполняются без причинения боли.
Последовательность выполнения массажных приемов:
1. Массаж нижней части спины, включая поясницу.
2. Массаж ягодичных мышц.
3. Массаж бедра.
4. Массаж тазобедренного сустава.
5. Поглаживание и выжимание нижних сегментов спины.
6. Массаж тазобедренного сустава.
При деформирующем артрозе коленного сустава последовательность массажных приемов такая:
1. Массаж нижней части спины.
2. Массаж бедра.
3. Массаж коленного сустава.
4. Поглаживание, выжимание и 1-2 приема разминания, выполняемые в легкой форме на бедре.
5. Массаж коленного сустава.
При деформирующем артрозе голеностопного сустава выполнение массажа делается в такой последовательности:
1. Массаж нижней части спины.
2. Массаж икроножной мышцы.
3. Массаж ахиллова сухожилия.
4. Массаж передних берцовых мышц.
5. Массаж подъема стопы.
6. Массаж голеностопного сустава.
7. Массаж передних берцовых мышц.
8. Массаж голеностопного сустава.
Массаж при плечелопаточном периартрозе делается в последовательности:
3. Массаж плеча.
4. Массаж плечевого сустава.
5. Массаж большой грудной мышцы и места прикрепления большой грудной мышцы к грудине.
6. Массаж трапециевидной мышцы и верхней части
7. Массаж плечевого сустава.
Массаж при артрозе локтевого сустава проводят в последовательности:
1. Массаж верхней части спины.
2. Массаж шеи и трапециевидной мышцы.
3. Массаж плеча.
4. Массаж локтевого сустава.
5. Массаж предплечья.
6. Массаж плеча.
7. Массаж локтевого сустава.
Массаж при подагрическом артрите . Подагра - хроническое заболевание, обусловленное нарушением обмена веществ с отложением солей в суставах. Проявляется острыми приступами артрита, деформацией суставов с нарушением их функции.
Методика, длительность, продолжительность курса - такие же, как при артрозе, но начинают массаж после окончания острого приступа подагры. Область воздействия - с учетом локализации пораженного сустава. Особенно полезен массаж, когда пораженный сустав прогрет (после бани).
Массаж при шейно-грудном остеохондрозе. К массажу следует приступать в подострых стадиях. Во время же обострения болезни массажем рефлекторно воздействуют на локализующуюся в позвоночнике боль здоровых участков тела - на верхней части спины, шеи, трапециевидной мышцы, плече, на груди.
В подострой форме массаж включает: массаж зон D4-D1, СЗ-С8, массаж лопаточных и окололопаточных областей, массаж шеи и трапециевидных мышц, большой грудной мышцы, межреберных промежутков, грудино-ключично-сосцевидных мышц.
После пяти-восьми сеансов, когда боль стихнет, проводят пассивные движения шеи. После снятия болей в позвоночнике число поглаживаний уменьшается, а число выжиманий, разминаний и особенно растираний увеличивается. Массаж болевых зон и точек проводят или после стихания резких болевых ощущений, или очень легко и мягко. Курс лечения 12-14 процедур, ежедневно или через день.
Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе. При пояснично-крестцовом радикулите, проявляющемся при остеохондрозе, боли отмечаются в пояснично-крестцовой, ягодичной областях и в ноге. Мышцы спины напряжены, а мышцы ягодиц, бедра, голени гипотоничны, гипотрофичны. При пальпации болезненны паравертебральные точки, остистые отростки по ходу седалищного нерва.
Массаж проводят в положении больного лежа на животе на твердой основе. Под живот подкладывают подушку, голова должна лежать на правой или левой щеке, лучше, если она будет немного опущена ниже уровня кушетки и опираться лбом на какую-то опору.
План массажа предполагает воздействие на нижнегрудной отдел, поясничную и крестцовую область (D12-D11, L5-LI, S5-S1). Кроме того, массаж ягодичных мышц, области крестца, гребней подвздошных костей, бедра, икроножной мышцы и болевых точек.
Активные и пассивные движения обязательны в сочетании с массажем. Может выполняться массаж и с согревающими средствами, а также после тепловых процедур (соллюкса, прогревания горячим песком, бани и т. п.). Курс лечения 12-14 процедур, ежедневно или через день.
Массаж при гипертонической болезни. Гипертоническая болезнь - это заболевание сердечно-сосудистой системы, обусловленное психической травматизацией и перенапряжением центральной нервной системы. Характеризуется повышением артериального давления. Головные боли, тяжесть в затылочной области, головокружение, шум в ушах часты при этом заболевании. Гипертония может привести к инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, инсульту.
Массаж при гипертонической болезни показан при первой стадии в фазе А и второй стадии в фазе А и Б при отсутствии сосудистых кризов и выраженных явлений склероза сосудов головного мозга, сердца и почек.
План массажа предполагает воздействие на паравертебральные зоны шейных и верхнегрудных спинномозговых сегментов (С7-С2 и D5-D1). Массаж воротниковой зоны и головы.
Массаж спины начинают с поглаживания по всей спине и выжимания. Приемы разминания применяют на длинной, широчайшей мышце и под лопаточным углом. Затем массируют вдоль позвоночного столба.
На шее применяют ту же методику, что и при гигиеническом массаже. На волосистой части головы приемы выполняются от макушки вниз. Затем массируют грудь и лобную часть головы.
Массаж лба осуществляют движениями от середины лба к вискам. Надглазничные же дуги - движениями вверх и в стороны. Затем массируют височные области от глаз к затылку. В заключение повторяют массаж шеи, надплечий и межлопаточной области. В конце хорошо сделать легкие вращения головы, наклоны вперед и в стороны. Курс лечения 12-16 процедур, через день или ежедневно.
Массаж при гипотонии. Гипотония - пониженное артериальное давление вследствие инфекционных, нервно-эндокринных и других заболеваний.
Основные проявления - это общая слабость, быстрая утомляемость, головные боли, нередко боли в области сердца, головокружение, потемнение в глазах при смене положения тела, плохая приспособляемость к физическим нагрузкам.
План массажа включает воздействие на паравертебральные зоны спинномозговых сегментов(D12-Dll, L5-L1, S5-S1), тазовую область, крестец, заднюю поверхность бедра, переднюю поверхность бедра, икроножную мышцу, голень, живот. Курс лечения 12-14 сеансов, ежедневно или через день.
Массаж при межреберной невралгии. Боли при межреберной невралгии носят приступообразный характер и обычно локализуются в области спины и боковой поверхности грудной клетки, чаще всего на одной стороне.
На задней поверхности тела массаж выполняется на длинных мышцах спины, широчайших мышцах, межреберных промежутках. Сначала на здоровой стороне тела, затем на больной. На передней поверхности делают массаж на грудных мышцах, межреберных промежутках и массаж подреберного угла.
При массаже используются кремы, масла, согревающие протирания и мази. Полезно проводить массаж после прогревания в парной бане. Курс 8-10 процедур, ежедневный или через день.
Показания.
Заболевания сердечно –сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, в том числе после хирургического лечения, постинфарктный кардиосклероз, гипертоническая болезнь и артериальная гипотензия, функциональные нейрогенные расстройства сердечно-сосудистой системы, миокардиодистрофия, инфекционно-аллергический миокард, пороки сердца, заболевания артерий и вен.
Заболевания органов дыхания: ангина, фарингит, ларингит, ринит вазомоторный и аллергический, хронические неспецифические заболевания лёгких, хроническая пневмония и бронхит, эмфизема лёгких, пневмосклероз, бронхиальная астма вне стадии обострения, плеврит.
Травмы, заболевания опорно-двигательного аппарата: ревматоидный артрит и другие повреждения сумочно-связочного аппарата сустава, вывихи, тендинит, тендовагинит, паратенонит, периостит, дистрофические процессы в суставах, анкилозирующий спондилоартрит, остеохондроз различных отделов позвоночника, ушибы, растяжения связок, искривления позвоночника, плоскостопие, нарушение осанки.
Заболевания и повреждения нервной системы: травмы нервной системы, последствия нарушения мозгового кровообращения, остаточные явления полиомиелита со спастическими и вялыми параличами, церебральный атеросклероз с хронической недостаточностью мозгового кровообращения, детские церебральные параличи, невралгии, невриты, радикулиты при дегенеративных процессах в межпозвоночных дисках, паркинсонизм, диэнцефальные синдромы, соляриты, полиневриты.
Заболевания органов пищеварения вне фазы обострения: колиты, дискинезии кишечника, гастриты, опущение желудка (гастроптоз) , язвенная болезнь (без наклонности к кровотечению) , заболевания печени и желчного пузыря (дискинезии желчного пузыря) , а также состояния после холецистэктомии и операций по поводу язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Воспалительные заболевания мужских и женских половых органов в подострой и хронических стадиях: хронический уретрит, простатит, везикулит, неправильные положения и смещения матки и влагалища, анатомическая неполноценность матки (врождённая и приобретённая) , её функциональная неполноценность, анатомо-функциональная недостаточность связочного аппарата тазового дна, боли в области крестца, копчика, в области матки и яичников в межменструальный период.
Заболевания кожи: себорея волосистой части головы, угревая сыпь лица и туловища, псориаз, красный плоский лишай, склеродермия, ихтиоз, выпадение волос, нейродермит.
Болезни уха, горла носа: ангина, фарингит, ларингит, ринит, носовое кровотечение.
Заболевания глаз: глаукома, кератит, конъюктивит, неврит зрительного нерва.
Нарушение обмена веществ: излишняя полнота, диабет, подагра.
Массаж и самомассаж противопоказаны при острых лихорадочных состояниях, острых воспалительных процессах, кровотечениях и наклонности к ним, при болезнях крови, гнойных процессах любой локализации, различных заболеваниях кожи (инфекционной, грибковой этиологии) , гангрене, остром воспалении, тромбозе, значительном варикозном расширении вен, трофических язвах, атеросклерозе периферических сосудов, тромбангите в сочетании с атеросклерозом мозговых сосудов, аневризмах сосудов, тромбофлебите, воспалении лимфатических узлов, активной форме туберкулёза, сифилисе, хроническом остеомиелите, доброкачественных и злокачественных опухолях различной локализации (до хирургического лечения) .
Противопоказаниями к назначению массажа являются также нестерпимые боли после травмы (каузалгический синдром) , психические заболевания, ннеодостаточность кровообращения 3 степени, гипертензивные и гипотензивные кризы, тошнота, рвота, боли невыясненного характера при пальпации живота, бронхоэктазы, лёгочная, сердечная, почечная, печёночная недостаточностью. Необходимо подчеркнуть, что в ряде случаев противопоказания к назначению массажа и самомассажа носят временный характер и имеют место в остром периоде болезни или при обострении хронического заболевания.
Вопросы, связанные с назначением массажа требуют соблюдения медицинской этики, такта. При назначении массажа врач должен указать, в каком сочетании с другими процедурами следует применять его разновидности, должен постоянно наблюдать за больным, а массажист должен сообщать врачу обо всех отклонениях. Такой подход к применению массажа делает этот метод наиболее эффективным при лечении различных заболеваний и повреждений.
