Давно доказано, что все наши мысли – материальны и часто воплотить мечту помогает очень сильное желание. Но только лишь хотеть – мало, нужно прилагать еще и большие эмоциональные и психологические усилия. Главную помощь оказывает в этом доска визуализации желаний, и создать её под силу каждому.
На любую плоскую поверхность прикрепляются яркие и красочные изображения того, что вы хотели бы иметь. Такие картинки легко подобрать, главное, чтобы они приносили вам радость и дарили . Поставить эту доску нужно так, чтобы постоянно видеть ее каждый день. Такой метод визуализации желаний очень действенный, главное – применять его правильно. Проводить сеанс нужно только в хорошем настроении, ведь доска активизирует все энергетические резервы, потому эта энергия должна быть только положительной.
Многие пациенты изначально сомневаются, работает ли визуализация желаний, такой настрой сразу негативно влияет на результат. В психологии метод визуализации является одним из самых популярных. Врачи уверены, что такая работа активизирует работу правого полушария, отвечающего за образы, и гармонизирует работу мозга. Нужно хотеть не только умом, а всеми эмоциями, каждой клеточкой тела - тогда визуализация мыслей и желаний сработает в полную силу. Психологи часто используют метод визуализации в работе со звездами спорта, студентами, школьниками.
Для создания карты желаний нам нужно знать правила ее составления, четкое и конкретное представления о том, чего мы хотим, для того чтобы успешно визуализировать желаемое и запустить закон материализации мыслей на полную силу. Просто наклеенные картинки мало чем смогут помочь - важно правильно их расположить в зонах и непрерывно работать с доской, как описано в правилах выше.
Карты визуализации являются включением вашего организма в работу над реализацией желания, поэтому они должны быть яркими и позитивными. Как правильно сделать доску визуализации желаний?
Схема для распределения зон одинаковая. Над своим фото нужно прикрепить изображение мечты.
Далее по часовой стрелке от зоны карьеры размещают картинки для секторов , финансов и личных отношений. Проставлять их нужно в свободные места между уже занятыми зонами. Доска для визуализации – очень мощный инструмент в борьбе за свое желание, поэтому подходить к ее созданию нужно продумано.
Существует 3 способа создания картинок: компьютерный, реальный и комбинированный.
Работает ли визуализация желаний при мечте о похудении – да, но только работы с доской будет мало. Как и с любым другим желанием, доска визуализации поможет, если уделять внимание фигуре. Эффективная визуализация желаний в этом случае зависит не только от грамотной формулировки, но и от правильной картинки.
Рассказывает психолог Лидия Геворкян :
Яна Смирнова, ПРО Здоровье: Эта простая на первый взгляд техника - вы вырезаете из журналов картинки того, что вам хочется, картинки своих желаний, которые нужно воплотить в жизнь - на самом деле очень действенная. В чём её польза?
Лидия Геворкян: Во-первых, это структуризация своих жизненных планов, упорядочивание их и выделение главных и второстепенных.
Во-вторых, конкретизация того, чего вам нужно. Вы желаете уже не «поменять машину», а находите совершенно конкретный образ - с маркой и моделью, - который хотите. Попутно вы выясняете цены и всевозможные нюансы приобретения, а значит, уже стоите на пути реализации желания. То же самое в ещё более активной форме происходит с нематериальными желаниями. Одиноки и хотите встретить любовь? Вы ищете портрет «прекрасного принца», попутно отвечая на множество вопросов: из какой он сферы (банкир или «свободный художник» даже на рекламных картинках выглядят совершенно одинаково), где вы могли бы встретиться, что он любит (собак, машины, хороший кофе) и, следовательно, как бы вы могли познакомиться?
Доска визуализации желаний, её ещё называют «дримборд» (от англ. dream board) - это большая картонная или магнитная доска (минимум формата А3), на которую вы прикрепите картинки того, каким будет ваш 2017 год. Мечтайте как можно смелее!
Хотите замуж? Вырезайте из журналов красивые снимки белых платьев, торжеств, обнимающиеся парочки. Хотите родить ребёнка? Нужны фотографии младенцев. Много путешествовать? Вырезайте снимки всех стран, куда мечтаете поехать.
Будьте на позитиве. Всё, что вы сформулируете, должно быть максимально конкретным и позитивным. Не загадывайте никому зла и неприятностей. Пожелайте лучше себе больше успеха и удачи!
Не стесняйтесь материальных желаний. Это самое простое и конкретное, что вы можете запросить у вселенной. Машина, новая красивая квартира - вырезайте даже планировку, если точно знаете, что вам надо.
Учтите все сферы жизни. Условно разделите доску на 4 части. Правая верхняя будет связана с учёбой и работой, карьерой. Напишите маркером, какой зарплаты вы мечтаете достичь к концу этого года (конечно, если вы напишете 1 млрд долларов, это не сбудется, поэтому мечтайте о том, в достижимость чего верите). В этот угол можно добавить - красивый кабинет, курсы обучения, красивую девушку в деловом костюме (образ будет символизировать вас). Следующая (по часовой стрелке) зона - дом, семья, дети, ваши родители. Чем ярче и конкретнее будут образы, тем лучше. Даже если никаких перемен в жизни вам не хочется, вы можете зафиксировать позитив, приколов сюда фото счастливой семьи из рекламы. Третий блок - отношения: с противоположным полом и с друзьями. И четвёртый аспект - вы и ваше познание мира вокруг. Сюда помещайте путешествия, списки книг, спектакли, которые мечтаете посетить, новый язык, который хотели бы выучить, и пр.
Смотрите ежедневно. Доску надо повесить так, чтобы она попадала вам на глаза как можно чаще. Видеть позитивные образы своих желаний лучше всего ежедневно. Но вместе с тем доску нужно поместить в довольно укромном месте, чтобы каждый раз посторонние люди не задавали вопросы: «Ой, а что это?» Оптимально - спальня или рабочее место дома.
Когда человек искренне верит в свою мечту и прилагает усилия для ее реализации, ему все по плечу. Доска визуализации - действенный метод на стыке психологии и магии, помогающий концентрироваться на успехе в интересующих областях и добиваться поставленных целей.
Фен-шуй в дословном переводе с китайского означает ‘ветер - вода’. Это учение о гармонии существования в мире. Согласно теории фен-шуй, все вокруг пронизано потоками энергии, которые влияют на нашу жизнь. Эта техника применяется при создании доски желаний или, как ее еще называют, карты сокровищ. Это своеобразный способ сообщить Вселенной о ваших мечтах и планах.
При помощи доски желаний вы отправляете заказ на «космическую кухню», где его немедленно начнут готовить. Размещение картинок в нужных секторах создаст необходимую гармонию и привлечет нужные энергии.
К тому же всякий раз при взгляде на изображения желаемого, вы будете подсознательно укрепляться в вере, что все вполне достижимо. А ведь вера - одно из главных условий для привлечения успеха! Мысль материальна.
Самый подходящий момент для создания доски желаний - новый временной отсчет, иначе говоря, начало чего-либо: ваш день рождения, несколько дней «до» и «после», Новый год, растущая луна и т. п.
Подумайте, какие желания вы будете отправлять на «космическую кухню». Нет смысла просить о том, что у вас уже есть, или загадывать совсем простые вещи, которые вы без труда можете получить самостоятельно.
Мнение эксперта
Мельник Дмитрий
Мастер фен-шуй
Излагать желания нужно в утвердительной форме. Использовать частицу «не» нельзя! На «космической кухне» ее не услышат, и эффект получится противоположный.
Сделать доску визуализации желаний несложно. Но необходимо выбрать правильный момент: когда вы никуда не спешите и находитесь в хорошем расположении духа. Если настроение неважное, вы напряжены и все вокруг плохо, усилия будет затрачены зря: карта сокровищ не сработает.
Обычно для создания доски визуализаций используют ватман или картон. А также в магазине товаров для хобби можно приобрести пробковую доску. Тут все зависит от вашей фантазии и предпочтений, главное, чтобы оформление доски визуализаций, в первую очередь, нравилось именно вам.
Пространство ватмана или пробковой доски делится на девять секторов, которые олицетворяют собой ту или иную сферу жизни. В каждый из них нужно поместить фотографию или картинку, которая связана для вас с достижением успеха в этой сфере. Подходящие изображения можно найти в интернете и распечатать на принтере или же вырезать из журналов и приклеить на ватман. В центральном секторе необходимо разместить вашу фотографию - такую, где вы счастливы, излучаете уверенность в себе и успех.
После того как ваше желание исполнится, нужно осторожно убрать картинку из соответствующего сектора, а на ее место прикрепить новую.
Сектора на ватмане должны быть представлены следующим образом:
Расположив сектора так, как показано выше, и оформив нужным цветом, вы привлечете энергии для ускорения процесса реализации ваших желаний.
Каждому сектору соответствуют свои цвета и символы:
Готовую доску желаний необходимо активизировать. Для этого на ней записывается какое-нибудь совсем простое желание, например, поход в кино или покупка нового платья. Словом, то, что несложно реализовать.
Где расположить доску визуализации, каждый решает для себя сам. Кому-то комфортнее, когда его желания спрятаны от чужих случайных взглядов, и он приклеивает карту к внутренней стенке шкафа. Кто-то предпочитает повесить ее над , чтобы каждое утро начиналось с концентрации на мечте. Некоторые специалисты по фен-шуй утверждают, что доска визуализации будет работать, только если расположить ее на западной стене комнаты.
Но на самом деле не так уж важно, где висит карта сокровищ. Гораздо важнее, чтобы желания исходили от чистого сердца, и чтобы вы твердо верили в то, что они обязательно сбудутся.
Карта желаний своими руками – удивительный и оригинальный инструмент для исполнения желаемого. Многие известные личности имели такие карты, изготовленные в разном виде, но главное, что их карты в точности отвечали достигнутым результатам. Визуализация – хорошая привычка успешного человека, создавая карту желаний, мы заставляем наши мысли работать в нужном направлении. Даже если считать визуализацию выдумкой эзотерики, стоит сделать такой подарок себе любимому хотя бы для того, чтобы убедиться в том, что карта все-таки работает! Иногда мы считаем вещи плохими или недостойными внимания просто потому, что они не входят в круг наших понятий.
Фэн-шуй – это взаимосвязь отдельных элементов и всего космоса в целом, и никто нам не обещает манны небесной, в одно прекрасное утро свалившейся на голову. У каждого из нас свои цели и планы, это нормальный процесс развития жизни вообще. Все мы нуждаемся в покровительстве высших сил для исполнения своих мечт. Его можно получить, создавая карту желаний.
В этой Карте человек каким-то образом обозначает свои мечты, которые у него на данный момент имеются:
Желания надо формулировать очень четко, воплощая их в изображении. Ведь воспринимаются они в буквальном смысле: финансовая независимость – это свобода от денег, «хочу работу» — будет какая-то работа у станка без гарантии оплаты. Именно такую работу вы имели в виду? Старайтесь, во-первых, обходиться без «хочу» (можно хотеть всю жизнь), формулируя желания в реальном времени, как свершившийся факт, и картинки нужны соответствующие. Если хотите выйти замуж, клейте свадебное фото, а не символы (голубки-сердечки).
За плечами у каждого свой опыт - с ошибками и успехами. Все это в прошлом – нельзя хотеть исправить уже случившееся. Возможно, вы когда-то сделали то, о чем до сих пор сожалеете. Не надо ворошить прошлое, грызть свое сердце, прокручивая в десятый раз это грустное кино в своей памяти. Сегодня будем думать о будущем, и создавать будущее своими руками.
Выберите момент, когда можно уединиться от всего мира, даже родных и близких. Потом, если захотите, вы все им расскажете и покажете, оставив втайне только то, что сами пожелаете. Но пока это должно быть только с вами.
Если вы уверены, что семья вас поддерживает, можете привлечь к созданию карты родных, только следите, чтобы собственные желания не остались без внимания. Дружная семья – это хорошо, но все равно каждый остается личностью.
Мастера распределяют картинки по зонам Багуа. Если верите китайским традициям и хотите сделать все по правилам, разделите лист на 9 зон, обращайте внимание на цвет.
31 декабря, когда подводишь итоги, не перестаешь удивляться ее возможностям. Например, провести интернет в зоне, где нет технических условий. Главное, не разрабатывать стратегию, не продумывать пошагово процесс, ограничивая Вселенную в выборе методов осуществления желаний: вместо «я покупаю машину» лучше просто « у меня есть авто такой-то марки» - а вдруг вы его в лотерею выиграете или получите в подарок по наследству? Ваша роль – заявить Космосу то, чего вы хотите, а как вам это предоставить он решит (знает кратчайший путь к вашей мечте). Пусть вы пока еще не видите способа, главное, не пропустить шанс, который вам Вселенная непременно предоставит.
Тома: «Уже не первый год так делаю. Карта работает, да еще как! Правда, она у меня не совсем по фэн-шуй…. Хочется сделать новую, а что тогда с этой делать?»
Наталья Север: «Главное – хорошее настроение при создании карты желаний, а время года или суток значения не имеет. Просто своими мыслями энергию в действие вкладываешь и вызываешь вибрации, поступающие во Вселенную. Более масштабные желания сбываются не сразу, но сбываются обязательно, если неустанно идти по пути их воплощения».
Вита: «Мы с детьми давно карту желаний делаем (карту приобретения), целая стена в комнате для нее отведена. Картинки клеим в виде лестницы – от простых желаний к серьезным. И ребенка развивает, приучает ставить конкретные цели, а, главное, работает!»
Не обязательно сделать всю карту за один присест, ведь желания – вещь преходящая. Не стоит делать карту желаний для ребенка, для мужа. Вдь желания каждого – это что-то очень личное.
Первая карта должна быть как можно более реалистичнее. Если там реально будет картинка из сказки с принцем, то вряд ли Вселенная его материализует. Со следующей картой (одной хватает на полгода, иногда больше) можно замахнуться и на более грандиозные планы. А пока среди глобальных мечт выберите одну краткосрочную, которую осуществить проще всего. Она и запустит весь механизм исполнения желаний.
Составляя карту, обязательно надо учитывать интересы других людей. Поэтому, планируя свою карьеру, представляйте конкурента, чья должность вас привлекает, не уволенным, а отправленным на повышение или в командировку в Миланский филиал фирмы.
Как сделать карту желаний своими руками на видео.
Разместить карту нужно в укромном месте, если по фэн-шуй, то в западном секторе дома, подальше от случайных взглядов и лишних вопросов недоброжелателей, например, на внутренней дверце шкафа в спальне, который часто открываете. Желательно, чтобы карта «дышала» - не сворачивайте ее в рулон и не кладите вниз лицевой стороной.
Обращаться к карте надо как можно чаще (хотя бы дважды в день по 5 мин.), визуализируя желание, как будто она материализовалась, и, прислушиваясь к своим ощущениям, постарайтесь прочувствовать ситуацию, изображенную на картинке вашей мечты. Вселенная реагирует только на эмоции. Если вы ничего не чувствуете при визуализации – эффект минимален. Не работайте сразу со всеми изображениями, выберите одну, важную для вас цель. Именно повторения делает цель доминирующей в нашем уме, а Вселенная реагирует именно на преобладающие мысли. Хорошо получается работать с картой перед сном или после сна, когда вы находитесь в расслабленном медитативном состоянии, а также при переживании ярких позитивных эмоций, чтобы зарядить Карту вашим позитивом.
Через полгода, даже если карта не отработала все желания (срок исполнения связан с вашим соответствием сегодня вашей мечте), ее надо пересмотреть, возможно, какие-то желания уже не актуальны. Даже если она исполнилась на 50%, ее стоит переделать.
Помешать исполнению желаний могут праздные взгляды случайных гостей. Не рассказывайте о ней до поры до времени случайным людям. Вибрации мечты тонкие. Зависть, недоверие, непонимание могут их уничтожить, оборвать нити, по которым наши желания бегут во Вселенную. Берегите свою мечту. Подводя итоги, сконцентрируемся на главных условиях эффективности карты желаний по фэн-шуй
Карта желаний – не волшебная палочка, она только фокусирует внимание на мечтах и помогает увидеть возможности. Воспользоваться или нет – решение за вами.
Статья расскажет вам, что такое Экран Оперативного управления и нужен ли он в вашем подразделении? Также Вы научитесь создавать экран самостоятельно и узнаете, как сделать его действительно полезным как для вас, так и для сотрудников. А в помощь Вам мы подготовили несколько примеров реальных экранов , которые вы сможете скачать после регистрации на сайте.
Для начала проведем экспресс-тестирование . Отметьте галочкой, те утверждения, с которыми вы согласны:
Если вы отметили хоть один пункт, значит без визуального управления работой отдела вам не обойтись !
Доски визуализации служат инструментом единой системы обмена информации и помогают обеспечивать соблюдение , выполнение работ согласно графика и без ошибок . мы как раз говорили об визуализации прохождения процесса как эффективного способа борьбы с ошибками.
Сегодня затронем тему организации планирования работы подразделения . Для этой цели мы рекомендуем использовать экран оперативного управления.
ОПЕРАТИВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ - управление текущими событиями, включающее оперативное планирование, оперативный учет, оперативный контроль.
Словарь «Борисов А.Б. Большой экономический словарь. - М.: Книжный мир, 2003. - 895 с.»
Экран оперативного управления – простой и в тоже время мощный инструмент для организации и планирования работы в подразделении в наглядном и простом для понимания виде.
Экран поможет вам, как руководителю, решить следующие вопросы:
1 – наглядно представлять загрузку каждого сотрудника;
2 — правильно распределять вновь возникающие задачи между персоналом;
3 – информировать всех работников подразделения о планах работы и загрузке остальных;
4 – оперативно подхватить «зависшие» вопросы при незапланированном отсутствие (например больничных);
5 – организовать планирование на перспектив у, а не только тушить «горящие» дела;
6 — обеспечить контроль за выполнением поставленных задач;
7 — создать благоприятную атмосферу в коллективе.
Не забывайте оставлять ваши комментарии и пожелания внизу страницы.
